Jantung Koroner
Anda pernah sakit jantung..?? saya harap tidak ya…:), Namun bila anda ingin agar kenalan, saudara, ataupun keluarga anda tidak mengalami hal itu maka sarankanlah kerabat anda tersebut dengan beberapa tips dibawah ini…:
Periksa tekanan darah secara teratur
Tidak merokok
Periksa apakah Anda mengidap Diabetes, dan kendalikan kadar
glukosa darah bila Anda mengidap Diabetes
Pertahankan berat badan yang normal
Diet rendah kolesterol dan lemak jenuh
Olahraga secara teratur
Kurangi dampak stres dengan cara relaksasi
Lakukan pemeriksaan kesehatan secara teratur
